Video: WORKOUT 08 - Core (Danča Š.)
WORKOUT 08 - Core (Danča Š.)
14 zhlédnutí |
04.05.2020
Daniela Š.
Kategorie:
WORKOUTS
Základní cviky na zpevnění středu těla. Každý cvik opakujeme 10x. Můžeme zařadit buď do rozcvičky po protažení jako přípravu na cvičení nebo můžeme cvičit i samostatně jako každodenní posilku pro správné držení těla.
Zatím žádný komentář