KURZ AERIAL HAMMOCK
Jana Šálková
L1 (BEGINNERS)
Sál 2, Jana Babáka 11, BUDOVA I.
!!!NOVINKA!!!
KURZ AERIAL HAMMOCK PRO ZAČÁTEČNÍKY, 12 LEKCÍ
Lekce se nekoná ve svátek 28.10.2025.
Aerial hammock / aerial sling je akrobatická šála uvázaná netradičním způsobem, který umožňuje rychlejší přechody mezi prvky, a to bez delšího zamotávání jako u tradičních aerial silks. Je také méně silově náročná.
Dají se na ní cvičit statické pozice i dynamické dropy. Díky široké variabilitě zaplétání a jednobodovému zavěšení na twister dovoluje vytvářet i efektní aerial dance flow, které vynikají jemností a ladností pohybu.
Spodní bod hamaky bývá zavěšený nejčastěji v úrovni čela, ale může být i ve výšce pasu nebo i nad hlavou - každá z verzí umožňuje zapojení odlišných triků. Díky tomu se odlišuje od aerial jógy, která slouží spíše k protažení. Hlavní předností aerial sling je totiž její akrobatické zaměření a umělecký prožitek.
Lekce je určená pro kohokoliv, nehledě na předchozí zkušenosti s jinou aerial disciplínou či přímo hamakou. Na hodinách se nejdříve seznámíme s jednotlivými pozicemi a možnými nástupy do hamaky, které později využijeme právě pro tvorbu dance flow. Lekce jsou vhodné od 11 let výše.
Co na sebe: uplejší a pro začátek delší oblečení - kontakt s šálou je příjemnější přes oblečení než přímo na holou kůži. Aby nedošlo k poškození šály, na lekci je třeba sundat všechny náramky, prstýnky, řetízky a vyvarovat se oblečení, které obsahuje ostré části (zipy apod.).
Rezervujte celý kurz klikem na zelené tlačítko "CELÝ KURZ" a poté uhraďte platbu přes platební bránu nebo převodem.
