Video: POLE: EXOTIC TECHNIQUE 03 - Exotricks (Pavi)
POLE: EXOTIC TECHNIQUE 03 - Exotricks (Pavi)
62 zhlédnutí |
30.11.2020
Pavi N.
Kategorie:
POLE: EXOTIC TECHNIQUE
Video obsahuje ukázku:
Přehrát ukázku (10 zhlédnutí)
Nauč se 3 exotic triky a přechody, použij je ve svých freestylech a nebo je spoj dohromady do jednoho comba.
Náplň lekce:
1. Vztyk z dřepu po otočce (0:20)
2. "V" převal přes rameno (2:48)
3. Stojka na předloktí s oporou, přechod do V a zpět na zem (6:10)
4. Propojení prvků do comba (9:54)
Před lekcí se zahřej a rozcvič ;) Po lekci si dej cool down a nezapomeň zkoušet na obě strany;)
Chceme vidět tvoje videjkaaaa
Náplň lekce:
1. Vztyk z dřepu po otočce (0:20)
2. "V" převal přes rameno (2:48)
3. Stojka na předloktí s oporou, přechod do V a zpět na zem (6:10)
4. Propojení prvků do comba (9:54)
Před lekcí se zahřej a rozcvič ;) Po lekci si dej cool down a nezapomeň zkoušet na obě strany;)
Chceme vidět tvoje videjkaaaa
Zatím žádný komentář
