Video: OFF THE POLE: TECHNIKA 01 - Gymnastika/akrobacie - hvězda (Anet)
OFF THE POLE: TECHNIKA 01 - Gymnastika/akrobacie - hvězda (Anet)
3 zhlédnutí |
12.04.2020
Aneta Č.
Kategorie:
OFF THE POLE: TECHNIKA
Gymmastické okénko č.1 zaměřené na nácvik hvězdy a jejích variací.
Nezapomeňte se před samotným cvičením pořádně zahřát.
Náplň lekce:
Základní nácvik hvězdy.
Postup od nácviku k výsledné hvězdě.
Hvězda na jedné ruce.
Hvězda do stojky.
Nezapomeňte se před samotným cvičením pořádně zahřát.
Náplň lekce:
Základní nácvik hvězdy.
Postup od nácviku k výsledné hvězdě.
Hvězda na jedné ruce.
Hvězda do stojky.
Zatím žádný komentář
